Skærmarbejde
Selvom der bruges mange ressourcer på hævesænkeborde, multijusterbare kontorstole og ergonomiske mus og tastaturer, er der stadig mange medarbejdere, som oplever gener i forbindelse med kontorarbejde.
Det vil derfor være relevant, at medarbejdere får gennemgået følgende:
- Ergonomiske forhold ved arbejdsbordet, med hovedvægt på skærmarbejde
- Arbejdsstilling ved mus og tastatur m.m.
- Skærmhøjde og skærmafstand
- Synsforhold, behov for skærmbriller, belysning m.m.
- Sidde- og arbejdsstillinger
- Vigtigheden af variation og pauser
- Eksempler på øvelser til brug i hverdagen